Corso di Gestione del Rischio: prevenzione delle lesioni muscolo scheletriche legate a posture scorrette

Il corso di Gestione del Rischio si focalizza sulla prevenzione delle lesioni muscolo-scheletriche dovute a posture scorrette. Attraverso lezioni teoriche e pratiche, gli partecipanti impareranno ad identificare i rischi legati alle posture sbagliate e ad adottare corretti comportamenti per ridurre al minimo il rischio di infortuni. Verranno approfonditi i principi base dell'ergonomia e saranno fornite indicazioni su come organizzare il proprio ambiente di lavoro in modo da favorire una postura corretta. Il corso includerà anche sessioni dedicate all'esercizio fisico mirato a rafforzare i muscoli coinvolti nelle attività lavorative quotidiane, così da prevenire l'affaticamento e le lesioni muscolari. I partecipanti acquisiranno competenze pratiche che potranno applicare sia sul posto di lavoro che nella vita quotidiana, migliorando la propria salute e benessere generale.