Corso di Sicurezza sul Lavoro e Benessere Psicologico: Prevenzione del Burnout e Promozione della Salute Mentale

Il corso di sicurezza sul lavoro e benessere psicologico si propone di fornire agli partecipanti le conoscenze necessarie per prevenire il burnout e promuovere la salute mentale. Attraverso moduli teorici ed esercitazioni pratiche, verranno affrontati temi come il riconoscimento dei segnali precoci di stress lavorativo, l'importanza della gestione delle emozioni, tecniche di rilassamento e mindfulness. I partecipanti impareranno inoltre ad individuare i fattori di rischio per la salute mentale sul luogo di lavoro e a sviluppare strategie personalizzate per affrontarli. Il corso si rivolge a professionisti che desiderano migliorare la propria qualità lavorativa attraverso lo sviluppo di competenze specifiche legate alla sicurezza sul lavoro e al benessere psicologico.