Corso di formazione ergonomica per addetti ai videoterminali (VDT)

Il corso di formazione ergonomica per addetti ai videoterminali (VDT) è progettato per fornire agli operatori le conoscenze necessarie per prevenire problemi fisici legati all'uso prolungato dei computer. Attraverso lezioni pratiche e teoriche, i partecipanti impareranno le migliori pratiche ergonomiche per ridurre lo stress muscolare, migliorare la postura e proteggere la vista durante l'utilizzo dei videoterminali. Il corso copre anche argomenti come la gestione dello stress da lavoro sedentario, l'importanza della pausa attiva e gli esercizi di stretching da fare regolarmente. Alla fine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare queste conoscenze nel loro ambiente lavorativo quotidiano, riducendo il rischio di lesioni muscolari e migliorando il proprio benessere generale.